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這是一篇…靠腰文…
純粹雞毛子亂叫的文…
因為上班都要打電腦…
但這不是重點……！
重點是…鍵盤和滑鼠的高度…讓我的雙手必須長時間懸空，
這下好了…我的右手不舉了…XDDD
沒錯…她就是不舉了…我只要舉高…還沒到肩膀的高度…就痛得機哩括拉亂叫…
前陣子復健後…是有好些…可以往後轉一點，但這陣子忙得緊…沒時間能回診…
想說照醫生說得…自己來運動復健好了…
作作毛巾操吧～～這應該是比較溫和的運動吧
但是…不知道是我姿勢不正確…還是真的太久沒運動…
我的手……再度廢了…這次好像被我自己搞得更嚴重…
現在只要舉到腰部…就不行了…囧…那ㄟ安捏……
誰能救救她呀…
好痛呀～～～～～
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